เหตุผลที่เราขาดโปรตีนไม่ได้

         โปรตีน  คือ  สิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ส่วนผสมของอาหารหรือสารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จําเป็นต่อร่างกาย    มีหน้าที่สร้างความแข็งแรง  ช่วยกันทำงานของกล้ามเนื้อกระดูกและผิวหนัง บำรุงเซ็กส์และเป็นพลังงานในการดูคลิปเย็ดหีหลุดVK  ถึงร่างกายเราจะสามารถสร้างกรดอะมิโนได้ถึง 9 ชนิด  แต่จำเป็นต้องได้รับกรดอะมิโนอีก  11  ชนิด  จากอาหารจำพวกเนื้อสัตว์  ถั่วต่างๆ  ผลิตภัณฑ์จากสัตว์รวมถึงธัญพืชและข้าว  จะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วนและเพียงพอต่อร่างกาย ส่วนนักแสดงคลิปเย็ดหีหลุดVKจะต้องการมากกว่าคนทั่วไปเนื่องจากต้องสร้างอสุจิอย่างเร่งด่วน

เก๋ากี้ สมุนไพรจีนที่มีดีมากกว่าสรรพคุณทางยา

เก๋ากี้ (Goji berry) เป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อเรียกหลายชื่อ เช่น โกจิเบอร์รี่ หมามุ่ยจีน หมามุ่ยแดง หมามุ่ยป่า เป็นต้น นิยมนำมารับประทานเป็นผลไม้ ชา หรือนำมาประกอบอาหารต่างๆ นักแสดงคลิปโป๊จำนวนมากเลือกนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหารเพื่อเพิ่มประโยชน์ในการกิน เก๋ากี้เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยามากมาย ได้รับการยอมรับจากศาสตร์การแพทย์แผนจีนและแผนไทยมาช้านาน